A natureza tem um poder transformador sobre o nosso corpo e a nossa mente. Uma simples passeio em meio às árvores, sentir o ar no rosto ou ouvir o som das ondas do mar pode sossegar o estresse, diminuir bastante a sofreguidão e deixar a nossa vibração muito melhor.
Natureza e Trato
O contato com ambientes naturais melhora a saúde mental, fortalece o sistema imunológico e acelera a recuperação de doenças. Eu mesma posso falar, pois temos casos e casos nos nossos atendimentos, onde pelo vestimenta de estarmos na natureza, as pessoas saem muito mais animadas e confiantes de que a Vida vale a pena.
Isso acontece porque a natureza nos reconecta a nossa núcleo, pois se somos a natureza, zero melhor que a natureza.
Outrossim, as vegetalidade, firmamento e o esquina dos pássaros, aliás, cá na Terreno do Símio a quantidade de pássaros diferentes é uma das nossas maravilhas, despertam nossos sentidos e nos fazem perceber a formosura da vida de forma mais intensa.
Natureza: remédio para a espírito
Quando falamos sobre o verdadeiro remédio para a espírito, certamente é a natureza.
Por isso, separe um tempo para se conectar com a natureza. Caminhe descalço na grama e descarregue as energias negativas. Respire fundo o ar puro e sinta o poder curador que ela oferece gratuitamente. Outrossim, deixe o sol tombar sobre você 15 minutos diariamente.
Sua mente e seu corpo agradecerão.
Vegetação Curativas
As ervas curativas são usadas há séculos para tratar diversos males de forma procedente. Seja para sossegar o estresse, seja para aumentar a nossa isenção ou melhorar a digestão, a natureza oferece tudo isso, além de não decorrer o risco de tomar um tanto que ajuda por um lado e estraga o outro. Por isso, vamos saber algumas das ervas mais populares e uma vez que usar no dia a dia.
1. Camomila – Relaxamento e Sono
A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes. Um chá feito com suas flores ajuda a reduzir a sofreguidão e ter um boa noite de sono.
2. Gengibre – Isenção, Vontade, Coragem
O gengibre é um poderoso anti-inflamatório procedente. Você pode usá-lo em chás, sucos ou até ralado em sopas para fortalecer o sistema imunológico e dar mais vontade ao corpo.
3. Alecrim – Concentração e Memória
O fragrância do alecrim estimula a mente e melhora a concentração. Você pode usá-lo uma vez que tempero em pratos ou inalar seu óleo importante para mais foco no trabalho ou nos estudos.
4. Grama-doce – Consolação de Cólicas e para Melhora do Sono
Muito usada para sossegar cólicas e desconfortos digestivos, a erva-doce pode ser preparada em chá e consumida posteriormente as refeições para facilitar a digestão.
Natureza: uma vez que usar as Ervas no dia a dia
Chás: A forma mais generalidade de consumo, basta ferver chuva e deixar a relva em infusão. Mas dependendo da vegetal, coloque na agua que está fervendo, deixe por 01 minutinho e desligue. Abafe.
Óleos Essenciais: Para aromaterapia, massagens ou banhos relaxantes.
Temperos: Muitas ervas podem ser usadas em pratos para aditar sabor e benefícios à saúde.
Compressas: Folhas ou infusões aplicadas sobre a pele ajudam em inflamações e dores.
Logo, agora é só aproveite o poder da natureza e das vegetalidade curativas para uma vida mais equilibrada e saudável!
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Eu te benzo, eu te livro, eu te curo, com Deus a Divindade e Marias
Cris Meinberg (@benzerbemser)
www.crismeinberg.com.br
Terapeuta Sensitiva Missão de Psique, Professora dos Cursos Benzimento, Ancestralidade, Proteção e Autoconhecimento / Banhos Energéticos / Taças Sagradas / Magia Cigana / Benzimento para Bebês, presenciais e online. Palestrante Internacional. Idealizadora do Benzimento Terreno do Símio na cidade de São Roque.
