Se tem uma coisa que pode transformar o envolvente e até o nosso humor, é o poder dos óleos essenciais! A aromaterapia é uma técnica que usa os aromas de vegetação e flores para trazer benefícios físicos e emocionais. Com unicamente algumas gotinhas, dá para relaxar, revigorar as energias, melhorar a concentração e até desapoquentar sintomas uma vez que o estresse e a insônia. Separamos 6 óleos essenciais que são verdadeiros curingas e podem fazer toda a diferença no seu dia a dia.
Óleos essenciais para ter em mansão
1. Lavanda
Primeiramente, se você anda sentindo muito estresse, esse óleo é seu melhor colega. Ele tem o poder de acalmar a mente e o corpo, ajudando a melhorar o sono e a diminuir a sofreguidão. Para usar, basta colocar algumas gotinhas em um difusor e deixar o envolvente mais relaxante.
2. Hortelã-pimenta
O óleo importante de hortelã-pimenta é óptimo para quem procura mais perspicuidade mental e disposição. Outrossim, ele é ótimo para desapoquentar dores de cabeça e até dores musculares. Colocar algumas gotas em um difusor ou fazer uma massagem nas têmporas vai ajudar a melhorar a concentração e trazer uma sensação refrescante.
3. Bergamota
A bergamota é uma óptimo opção para quem está buscando mais estabilidade emocional. Esse óleo tem o poder de solevar o humor, combater a sofreguidão e ainda promover um sentimento de bem-estar. Uma boa dica é usar no difusor enquanto trabalha ou até para produzir uma atmosfera mais ligeiro durante o dia.
4. Alecrim
O alecrim não só é um ótimo óleo para melhorar a memória e a concentração, mas também tem benefícios espirituais poderosos. Ele ajuda a aumentar a perspicuidade mental e protege contra energias negativas. Outrossim, é óptimo para dar um up na vigor física, melhorando a circulação e aliviando dores musculares.
5. Ylang Ylang
Esse óleo importante é perfeito para quem quer se sentir mais esperançado e atrair boas energias no campo amoroso. Desse modo, o ylang ylang ajuda a lastrar as emoções e até melhora a autoestima. Usar algumas gotas dele no seu difusor vai trazer um toque gulodice e hospitaleiro ao envolvente.
6. Sândalo
O sândalo tem um efeito profundo tanto no físico quanto no místico. Ele é espargido por suas propriedades calmantes e tem o poder de lastrar o corpo e a mente. Espiritualmente, ele ajuda a conectar você com sua espiritualidade e promove um envolvente de tranquilidade e serenidade. Outrossim, no lado físico, ele pode ajudar a desapoquentar tensões musculares e dores no corpo.
Ter óleos essenciais em mansão é uma forma simples e oriundo para cuidar do seu bem-estar físico e emocional. Assim, seja para relaxar, estimular a vigor ou melhorar a respiração, sempre há um olor perfeito para cada momento.
