Banho com hortelã para renovar a energia em Julho – Notícias sobre Astrologia, Signos e muito mais!

Julho chegou e, com ele, aquela vontade de dar uma pausa, respirar fundo e renovar tudo, não é? Com os dias mais frios e o cansaço se acumulando, zero melhor do que um ritual simples e poderoso para dar uma revigorada na psique. E é aí que entra o banho com hortelã, uma relva enxurrada de propriedades incríveis para o corpo e o espírito. Portanto, a seguir, confira passo a passo do banho com hortelã para renovar as energias.

Por que usar hortelã?

A hortelã-pimenta é famosa pelo seu cheirinho fresco e efeito relaxante, mas não para por aí. Além de sossegar o estresse e o cansaço mental, essa relva também limpa as energias pesadas e traz uma sensação de leveza quase imediata. Por isso, é uma ótima opção para quem quer principiar o mês com o pé recta e se livrar das tensões acumuladas.

Você vai precisar:

• Um punhado de folhas de hortelã-pimenta (frescas ou secas)

Passo a passo:

1. Primeiramente, ferva 1 litro de chuva em uma panela.

2. Mal levantar fervura, desligue o queima e adicione as folhas de hortelã-pimenta.

3. Em seguida, tampe a panela e deixe a infusão repousar até permanecer morna.

4. Depois de amornar, coe a mistura e reserve o líquido.

5. Tome seu banho de higiene normalmente.

6. Por termo, jogue o banho de hortelã do pescoço para reles, mentalizando que tudo que está pesado vai embora.

7. Não se seque com toalha, deixe o corpo secar naturalmente, sempre com pensamentos positivos.

Dica

Se quiser potencializar o efeito, coloque uma música relaxante e acenda uma vela aromática durante o banho. Essa combinação ajuda a fabricar um clima de sossego e protecção, perfeito para renovar as energias e atrair mais tranquilidade para os próximos dias.

Julho pode ser um ótimo momento para reiniciar, mesmo no meio do ano. E um banho com hortelã é simples, conseguível e super eficiente para deixar o corpo mais ligeiro e a mente mais tranquila. Portanto, se sentir que está tudo meio travado, faça esse ritual e sinta a diferença. Às vezes, tudo o que a gente precisa é de um pouco de frescor e desvelo com a própria vigor.